ワタシは温泉が好きです。なぜなら、広々としていて、しかも気持ちがいいからです。なので、ワタシは秋とか冬とか、それくらいの季節になると、温泉に行きたくなります。
ついでに、個人的には、露天風呂が好きです。やはり、開放感があるからでしょうか。普段の生活では、さすがに家に露天風呂を作る気にはなれないのですが、温泉はその場の雰囲気もあって、やはり、露天風呂が良いな、なんて思ってしまうのです。
という事で、ワタシは温泉に入りに行こうと思うと、まずは露天風呂があるかどうか、というのを調べたりします。
そして、その温泉の効能が肩こりとか胃腸の調子とか、美肌に効果がある、とあると、ワタシはとても嬉しくなります。
ですが、とりあえず、ワタシは温泉の効能で選んで入りに行く人ではなく、温泉の雰囲気を楽しみたい、と思っている人なので、効能がなにもない所でも全く構いません。ですが、そこに効能があれば、尚更良い、そんな感じです。
温泉の魅力といえばやっぱり体の芯から温もってリラックスできるところでしょうね。
それから効能がいっぱいあるところも魅力的な点だと思います。
効能といえば一番に思い浮かぶのはやっぱり冷え性だと思います。今は夏なので冷え性なんて関係ないと思われるかも知れませんが夏でもクーラーに一日中当たっていて冷え症になる人も多いみたいですよ。夏は涼しい方がいいのは当たり前なのですが適度に汗もかかないといけないみたいです。温泉でかく汗というのはいい汗なので健康の増進にもなるのだそうです。
それからこれは私の個人的な感想なのですが温泉に入ると頭が痛かったのが治ることがあります。寝すぎたりグータラしすぎて気分が悪くなった時にはてきめんです。
あと温泉の香りによって気持ち良くなれるのもいいですね。
温泉には魅力もあれば効能もあります。楽しみながら体の不調を改善出来るので夏バテで困惑してる人にはお勧めです。リラックス体験もできますよ。
「温泉」の魅力は何でしょう。いろいろあると思います。
まずは、日本には多くの温泉地があるので気軽に行け、バライティの富んでいること。あちこち行けますから、あきがきませんね。もちろん、好きな場所のリピーターになってもいいですね。
次に、温泉地は、都会から離れ、自然にふれあえること。木々の緑や川の水の流れなどを見たり聞いたりすると、気分的にもリフレッシュできます。
そして、何と言っても「お風呂」ですね。大きな湯船のたっぷりとあるお湯に入れば、それは気持ちがいいですよ。さらに、お湯にはいろんな成分が入っていますので、カラダにもいろいろ効果があります。これで、ココロもカラダも満足です。
さらにお風呂から上がれば、おいしい食事が待っています。その土地の特産品がズラリと並びます。どれから食べようかなんてうれしいですね。これで、カラダの中も大満足になりますね。そして、お土産を買ってお家に帰ることになります。これで、当分元気に働けますね。
さあ、今度の週末、温泉に出かけてみてはどうでしょうか・・・。
いろいろな温泉（http://www.tateshina-shinyu.com/）を巡るのが趣味の私。
効能はあまり詳しく分かりませんが、美肌にいい温泉質を求めて、いろいろな温泉を訪ね歩いています。
特に硫黄泉は日本にはたくさんありますよね。
肌がつるつるになってニキビなどにもいいそうですが、利いたところによると角質層のメラニンを溶かす効果があるので美白にもいいんだとか。
日焼けによるものだけでなく、下着の締め付けなどによる肌の黒ずみにも効果があるんだそうです。
また最近楽しみなのが、温泉地で見かけるコスメ。
ポピュラーになったものも多いですよね。
角質をとるマッサージ用ローションやクレンジングは温泉で試してみて気に入って購入して帰り、その後リピすることも。
美肌効果以外に女性に嬉しいのは冷えの解消。
自宅にいるとなかなか湯船にじーっと浸かっていることができない私ですが、温泉にいけば話は別。
友達と行った場合はとくにおしゃべりしながら何度も湯船につかって半身浴を楽しんだり。
湯上り後もそれぞれがお気に入りのコスメのお試し会になったりして。女性にとって温泉は楽しいコトだらけです！
泉質により効能は以下のように分かれるが、旅館で美味しい食事を味わい、近くの観光地で楽しく遊んだらストレス解消になりますね。温泉に入った後はぐっすり眠れるし。
1.単純温泉：無色透明、無味無臭の、日本ではもっともポピュラーな温泉。泉温が２５度以上で含有物質が温泉水１kg中に1000mg未満と少なく、刺激が弱いので、高齢者でも安心して入浴できるほか、病後回復期や外傷後の療養などによい。「名湯」といわれる温泉が多く、高血圧、動脈硬化、神経症などを含めて多くの病いに効くとされる。
効能:神経痛、筋肉痛、関節痛、打ち身、慢性消化器病、痔疾、冷え性、疲労回復など（すべて温泉の一般的適応症）
2.塩化物泉 単純温泉と並んで、最も数の多い温泉。保温効果が高く、「熱の湯」ともいわれる。温泉名に「塩」とつくところはほとんどがこの泉質である。その名のとおり、なめると塩辛いのも特徴で、浴用では関節痛、筋肉痛などの症状を和らげ、飲用では胃腸病に効果がある。
効能:慢性婦人病、慢性皮ふ病、切り傷、やけど＋単純温泉の効能
「湯治（とうじ）」という言葉を知っていますか？温泉地に長く滞在して病気を治す方法です。日帰りや１～２泊の滞在ではなく、少なくとも一週間以上はそこで過ごす方法で、最近も行われているようですが、この言葉はよく時代劇で聞いたと思います。確かに、昔は医療が進んでなく、治療の方法も限られていたため、このような方法が多くとられていたのでしょう。
湯治を目的に長期滞留する温泉地のことを、「湯治場」と呼ぶそうです。普通の温泉地とは違い、永く滞在するため、その料金・費用も少なくていいようなしくみになっています。観光客相手でないため、その場所も山間僻地が多く、その宿の作りも質素なものになっています。食事は、自炊が多いようですね。温泉の地熱を利用した料理を作っているのを見たことがあります。
また、「湯治場」は特定の病気に効果があるというところも多いようですね。ただ、これは、事前に十分のかかりつけのお医者さんと話し合いのもと進めないと逆効果になることもあるようで、気をつけたいですね。
温泉というのは凄く魅力あふれる場所だと思います。私自身凄く温泉が好きなんですが、中々広い湯船につかりに行くということができないので、自宅で温泉の元などをつかって癒されているんですがやはり、観光地などに行って温泉にはいるというのがとても魅力があるんですよね。この魅力というのは、癒し効果があるような気がします。日々の疲れがたまっている心や体を癒してくれるというのがは温泉の魅力だと思います。さらには、温泉には効能というものもあるので、そういった効能にも体を癒してくれるのが期待されるのですが、例えば、関節痛などはとてもいたいのですが、私も昔の古傷があってそこから神経痛や関節痛があるのでとても痛くて悩んでいるんですがそういったいてみなどにも効能として聞くといわれている温泉があるそうなんです。温泉と一言で行っても本当にさまざまな効能などがあるので自分好みの温泉の泉質などを知っておいてから温泉に入るということをしても又新たな温泉の楽しみ方になるかもしれません。
普段、デスクワークをしていると、腰や肩が痛くなってきます。同じ姿勢をしていると、とにかくあちこちが凝ってきてしまいますが、仕事なので歩き回るわけにもいきません。
あまちにも辛い腰痛や肩こりに悩まされていたのですが、友人の勧めで「温泉」に行って、疲れを癒してみることにしました。
どこでも「温泉」というと、いろいろな効能が書いてありますが、私はそういったものに対して半信半疑でした。
ですが、実際に温泉に行って、ゆっくりと入浴をしてみると、なんだか身体が楽になったような気分になったのです。
その温泉の効能には、もちろん「肩こりや腰痛に効果がある」と書かれていて、温泉の効能というのは本当にあるものなのだなあと実感しました。
また、元来の冷え性でもあるのですが、その温泉は冷え性にも効果があるらしく、温泉に入った日は体中がぽかぽかしていました。
これからも仕事で疲れたときには、日帰りでもいいから温泉に行きたいと想っています。
温泉には効能があります。
その効能は温泉に含まれる成分によるものだけでは無いのだそうです。そもそも温泉に入るというのは気温よりも高い温度のところに入るので温熱効果があって体が温もって新陳代謝が活発になるみたいです。これによって疲労が回復されるのだそうです。
それから水圧による効果もあるみたいですよ。半身浴の場合はこの水圧によってマッサージを受けているのと同じ効果を得られるのだそうです。
そして忘れてはいけないのが浮力による効果です。水の中に入ると体が軽くなってそれで体の緊張がほぐれてリラックス効果をもたらしてくれるのだそうです。
こんなにも色々な効果が温泉にはあるんですよね。
温泉が趣味だと言う方はきっと温泉のこのような部分を魅力的に感じられてるのではないかと思います。
勿論温泉成分による効果も有るのでさらに効果が増すのではと思います。医療にも使われている温泉ですが楽しみとしても使われているのが魅力的です。
よく温泉の水に含まれる成分で効能を前面に押し出す温泉地があります。確かに、温泉の成分による効果はあると思います。したがって、何かしらの病気をお持ちの方には、その成分から来る効能が効果が示すと言うことはあるかもしれません。ところが、私は、健康人なのです。このような健康人の場合、温泉の成分にこだわることは少ないですね。私にとって温泉の効能とは、いかに、リラックスして、楽しい気分になれるかと言うことです。その結果、ストレスが解消され、気分が癒され、元気が出てくるのです。このリラックスできるというのが温泉の最大の魅力であり、効能だと私は思っているのです。だから、温泉地までのドライブも目的地に着くまでのわくわく感も、すべてがストレスを解消してくれていますから、効能だと思っています。人間の健康は、その心理面の状態と深い関係があると思います。リラックスした心理状態のとき人間は、健康にいい成分が体内で作られると思うのですよ。だから、温泉の効能とは、リラックスできることだと思いますね。
温泉と言えば、やはりお湯です。しかも温泉のお湯と言うのは、ただ山から流れて来ているお湯ではありません。自然の恵みだからこそ、天然の成分が沢山含まれており、その中には体に良いと言う成分が多数存在するのです。特に、温泉のお湯は、腰、特に腰痛を患っている方にとっては良く効くと言われています。これには大きく分けて2つの理由があるようです。1つは温泉の水圧です。自宅のお風呂などよりも温泉のお湯の方が水圧が高い為、それが腰を刺激して腰痛に効くと言われています。ですので、最近良く見受けられるスパと呼ばれる所も水圧が高いですので、腰痛の方には効果的だと思います。また、その温熱効果は絶大な効果があると言われています。旅館側である程度、お湯の温度は調整してはいますが、やはり天然のお湯です。血行が良くなり、筋肉のハリやツッパリなどが取れる為だと言われています。また温泉のお湯に多く含まれる硫黄の成分も腰痛に良く効くと言われています。
「温泉の魅力と効能」というわけでありますが、日本全国各地にはいろんな温泉がたくさんあるのでありますが、その温泉の場合には場所によりましてそれぞれ違った成分が入ってまして、その成分はそれぞれ違った効能があるのでありますね。たとえばある温泉では腰に効くとか、別の温泉ではひざに効くとかなど場所によりまして身体のいろんな部分やとある病気に対しての効能があるのでありますね。そんないろんな成分が入ってましてそれぞれの効能がある日本全国各地の温泉でありますが、自分は幸いなことにこれまでその成分や効能に対しまして無関心だったのでありますね。といいますのも一度入浴したくらいでわかるものかと思っていたのでありまして。そんなわけですが、しかしながた持病をもっている方には確かにそれが効いているというのをテレビで見たときは本当に効いているんだと思ってびっくりしたのでありますね。そんなわけでもしそうなったら温泉に出かけて何度も入浴して持病を改善したいなと思ってるのですね。
温泉ってほんとに良いですよね～。体の芯から温まります。日本の誇る立派な文化の一つかも知れませんね。私が考える温泉の魅力は、なんと言ってもその癒し効果ですね。毎日の仕事で疲れた身体を癒したいと思ったら真っ先に思いつくのが温泉です。幸いにも温泉が結構家の近くにありますので、肩が凝ったときとか、リフレッシュしたいときは、休日にのんびりと昼間から温泉につかりに行くこともあります。何とも贅沢な気分になれていいんですよね。一気に疲れが取れて、また仕事を頑張る気力が沸いてくるような気がします。
特に私は硫黄の泉質の温泉が好きで、荒れに入っていると本当に温泉に入っているな～、という実感がわきます。ちょっと臭い感じがかえっていいんですよね。そして濁りが強い方がすきなので別府や熊本の奥の方にある温泉が特にお気に入りです。最近では家族でのんびりと入れる家族風呂のサービスもかなり広がってきていますし、色々な楽しみ方ができる温泉が増えているのが嬉しいです。
温泉の魅力は人それぞれあると思います。
純粋に温泉に入るのが好きな人や露天風呂で景色や風景を楽しみたい人、あるいは、温泉の後の料理やお酒が目当ての人もいるでしょう。
しかし、共通するのは自宅のお風呂と違い、広々としたお風呂でゆったりくつろげる開放感がある事ではないでしょうか。
この開放感こそ温泉の醍醐味であり、多くの人が普段の生活を忘れてリラックス出来る瞬間だと思います。
また、温泉には様々な種類があり、疲れを癒してくれたり、怪我や病気に効果があったりしますが、最大の効能はのんびりとお湯に浸かる事で、仕事の疲れやストレスなどで凝り固まった心をほぐし、気分一新させてくれる事ではないでしょうか。
私は普段カラスの行水ですが、温泉に行った時は何度もお湯に浸かります。
まず初めは温泉の熱さと風景を楽しみ、次は夜景を眺め、朝一番に日の出を望みながら腹ごしらえをしてといった感じです。
そうしている内に肌はスベスベ滑らかになり、気分もサッパリとしてまさに心の洗濯をしたような気持ちになる事が出来ます。
この心の洗濯が私にとって温泉の魅力であり、一番の効能となっています。
こうして毎日毎日土日も関係なく仕事や家事などに追われていると本当に精神的にも肉体的にも疲労感がたまってしまいますよね。このようなことになったらもう何をするのにもお手上げ状態になるのはもう目に見えているのでここらへんで思い切ってリフレッシュをしてみるというのはいかがでしょうか？そうこうして思い切って温泉旅行に行ってみるだけでもかなり気分転換をすることができると思いますし、仕事や家事などで疲労困憊している方や腰などにもちょっとした癒しというものを提供してくれるのではないかなと感じました。それに温泉旅館でしたらおいしいご飯を食べることができるという魅力的なことも待っているので、こうして温泉からあがったら、おいしいご飯を食べて心も体も魅了しつくしていただいたらいいのではないかなとふと感じてしまいました。そろそろドカンと夏の疲れというものが出てくるのではないかなと思いますので、週末にでも温泉に行ってみるのはいかがでしょうか？
温泉好きです。
北海道に在住していますので、温泉三昧の生活を
しています。
と言うのは、病気なり仕事が出来きない身体になり
ました。
療養生活を続けています。
生活は楽ではありませんが、楽しみをなくしてまで生き
たくないと思う人間です。
血圧が高い、コレステロール値が高い、脂肪が多いと
生活習慣病のまっただ中です。
普段は、薬づけの毎日です。
そんな自分を癒すために温泉に行きます。
そしてお風呂に入る度に見るのが、温泉の効能です。
高血圧に良いという温泉があるのです。
洞爺湖温泉とカルルス温泉です。
この２か所、意外と近間なのです。
洞爺湖は、サミットで有名になりました。
大きな温泉ホテルもあり、人気の観光地でもあります。
カルルス温泉は、この洞爺湖から登別温泉に向かう
途中にあります。
北海道での豪雨地帯でも有名です。
そんな私が、効能を調べると必ず出てくるのがこの
洞爺湖温泉とカルルス温泉、更に温根湯温泉と出て
来るのです。
これらの温泉は、生活習慣病に効くと言うこと思います。
これからも、通うことにします。
